yurasumy


Если ты ненавидишь — значит тебя победили ©


Previous Entry Share Next Entry
Здоровый образ жизни (шнековая соковыжималка "Kitfort" КТ-1101-1)
yurasumy
Что общего между этими двумя фотографиями:

IMG_0055IMG_0059

Все по порядку. В моей «прошлой» жизни, в которой я был инженер и каждое утро вынужден был отвозить своих детей в школу, а потом ехать на работу утренние занятия спортом сводились к зарядке (и то не всегда). Конечно это все отмазки, так как если человек по настоящему хочет быть здоровым, то время найдет всегда.

Мой новый образ жизни (постоянное сидение за компьютером) способствовало двум вещам. Росту популярности как блоггера и росту веса, а также ухудшению самочувствия. Но пока я побирался по разным местам, подыскивая себе «берлогу», занятия спортом отошли на задний план. И вот я нашел то место, где мне удобно и комфортно (более 100 км от Москвы). Удобно и комфортно во всем. На меня не давит большой город (я города всегда избегал), здесь хороший воздух и обстановка. Атмосфера подмосковной деревни оказала на меня благотворное влияние. В первую очередь на состояние здоровья, потому что благодаря моему другу и соседу известному в среде блоггеров под именем gwinplane я смог оторвать свой зад от постоянного сидения (одного желания мало иногда, очень нужен хороший «пинок под зад») и хождения. И перейти на следующую ступень «развития» в виде бегания и приобщения к «йоге».

А после пробежки нужен заряд бодрости. Вот так я и пришел к свежевыжатым сокам. Как обычно мне в этом помог мой любимый спонсор «Kitfort» с моделью шнековой соковыжималки КТ-1101-1.

IMG_0056

А после пробежки нет ничего лучше свежевыжатого (с мякотью) яблочно-морковного сока (как по мне).

Почему шнековая. У меня дома есть центрифужная. Это вертолет на ножках. Особенно мне не нравится, когда этот вертолет скапливает жмыхи и его начинает «колбасить». А это и недобно и … небезопасно для самого аппарата (под действием вибрации износ на порядок выше) и окружающей посуды (как-то у меня дома кружка улетела от вибрации на пол). Здесь же жмых выходит сам. Так же понравилось, что аппарат сам буквально заглатывает яблоки (на видео). Еще не пробовал, но понимаю, что благодаря особенностям конструкции можно давить сок из большего «перечня» продуктов (мелкие косточки не помеха), а также зелени. Кстати получить из того, что Вы видите на картинке пол литра сока (морковка кстати не сочная, а яблоки средне сочные) в центробежной соковыжималке мне не удавалось.



Хотя тут кому как нравится. Вариантов много. Просто я привык не к экзотическим напиткам, а к своим «с грядки/дерева».

Кстати, данная соковыжималка была по итогам сентября 2014 года самой продаваемой моделью на российском Internet рынке.

Напоследок, где это чудо техники можно приобрести (кстати, цены, несмотря на изменения курса рубля, остались прежними. На сегодня цена от 3690 рублей (Юлмарт). ВСЕГО.):

1. Kitfort.
2. Enter.
3. Ситилинк.
4. Ozon.
5. Oldi.
6. Юлмарт.


 

promo yurasumy may 8, 2016 14:11 19
Buy for 400 tokens
Теперь здесь будут размещаться мои видеозаписи: https://www.youtube.com/channel/UCcSiBBKPo30JKu3pLuW4spA Мой старый аккаунт в Мордокниге не работает и уже окончательно. Этот аккаунт теперь будет рабочим https://www.facebook.com/profile.php?id=100012191972251 Он будет своеобразным зеркалом…

практически вся бытовая техника Kitfort раскуплена...

Кстати сегодня (скорее всего) мои друзья объявят конкурс на котором можно будет ее просто выиграть (10 чайников). Будет анонс.

яблоки с огорода не жмет, все в пюре, только очень жесткие, все остальное нормуль

Скажем так не пюре, а с мякотью. Хотя мне так больше нравится.

Отмечусь в знак солидарности :)

Разве миша1 не в Донецке или я перепутал с другим.

Нет он сейчас сидит рядом со мной.

На очереди реклама кухонных комбайнов, ножей и термосов?

Я "за" термосы))
Не могу найти кувшин со стеклянной колбой!

Давно хотела шнековую.
А по весу она - как?

и непременно сельдерейчика туда же добавить (корневого)

если технику безопасности соблюдать, тогда можно и сельдерейчику и петрушечки.)

уууууууууууууууу
какая лютая джинса

Вы прям отряд. Кто предатель? :)
Гликогеновое окно- это конечно круто, но это в основном после железа. А если худеть :) то аэробные нагрузки должны быть на нулевом уровне сахара в крове. По простому- ничего не жрать за два часа до бега и в течении часа после. Говорят ещё приём л-карнетина до и после бега помогает. Удачи жиротряс :)

...постоянное сидение за компьютером."

"Мой новый образ жизни (постоянное сидение за компьютером) способствовало двум вещам. Росту популярности как блоггера и росту веса, а также ухудшению самочувствия."

А вы попробуйте иногда за компьютером работать стоя :) помогает..

Re: ...постоянное сидение за компьютером."

это москальский стиль Гоголя. Да и где конторку найти?

Бег в чистом виде вообще не факт что полезен, подвижные игры - да. С йогой также - можно еще хуже сделать. Надо по-тихоньку и слушать свой организм. Современный зимние яблоки это отрава.

да ладно- кожуру срезал и вперёд- клетчатка всё равно нужна. Правда вопрос а зачем соковыжималка? Жмых в помойку, кожуру с "витаминами" срезать. Зачем весь этот цирк? ...
А я знаю, я знаю :) Способ правда подешевле есть: купил килограмм сахара, развёл, инсулинчик забросил, соответственно тестостерончит придавил- и на блядей тратится не надо. Профит:)

(Deleted comment)
25 тысяч дом.
обстановка нормальная. Народ относится с пониманием.

(Deleted comment)
(Deleted comment)
Мне кажется или двигло все таки слабовато? Какой нагрев аппарата в районе двигателя, тепло сильно ощущается?
Да и, от 1-2 яблок и пары морковин может и не нагреться, а если перелопатить мешок яблок?

Edited at 2014-12-17 10:24 am (UTC)

ты столько не выпьешь всей семьей

О боже, глядя на фотки и заголовок, я было подумала, что из Вас выжили все соки, что только ботинки и остались.
Так вы таки с Гвинпланом побежали? :))) А то он писал, что с ним бегать никто не хочет, ленятся :)

Это кто лнится? Это я его каждый день выгоняю бегать.

[участливо заглядывая в глаза]
Что, кризис?

:D

А он что прекращался.

На сотмаркете все еще есть



Стоимость: 4270 RUB

Описание: С помощью соковыжималки KITFORT KT-1101 позволяет отжимать максимально возможное количество сока из фруктов, овощей и зелени с сохранением всех его полезных компонентов: витаминов, аминокислот и минералов. Сок во время отжима не нагревается и не окисляется. Соковыжималка легко собирается и просто моется после работы.
вот тут дешевле - http://vk.cc/3hi1h0


Edited at 2014-12-17 10:39 am (UTC)

(Deleted comment)
к спорту это имеет малое отношение. Гуглите гликогеновое окно. Есть индивиды которые вообще глюкозой заправляются.

Edited at 2014-12-17 10:47 am (UTC)

Хе-хе!весело у вас там- такая себе маленькая Украина(в хорошем смысле этого слова):-)

ничего хорошего в этом нет. Это три идеолога в одном месте, и как учит история всё может закончится созданием вполне жизнеспособной теорией. А с их идеями я координально не согласен. Юра апологет Украинской государственности.
Я считаю, что три с половиной русских государства- это перебор. Абсолютно не нужный и вредный.
За Русский Мир уже всё равно заплачено, поэтому нужно собирать всё в единое целое. В конце концов нам ещё с игилом воевать.

Хорошая вещь.
Маленький совет - не выбрасывайте жмых. Собирайте отдельно овощной и фруктовый, храните в морозилке. Когда накопится нужное количество, из овощного можно сварить суп-пюре, а фруктовый пустить в оладьи (оладьи с яблоками или бананами - это что-то!).

Имеет смысл поинтересоваться понятием "гликемчиский индекс продуктов", по простому, скорость усваивания углеводов. Исключив из рациона быстрые углеводы, типа сахара и хлеба, можно добиться впечатляющего снижения веса, не изнуряя организм ни диетами, ни тренировками. Личный опыт - со 127 до 87 кг, правда, в сочетании с тренировками. Но тренировки малоэффективны без смены режима питания, приходится тренироваться на износ организма.

ха-ха. Износ организма:)
У 99% сдают морально-волевые раньше. О чём вы говорите?
Травмы- это не износ

Edited at 2014-12-17 01:58 pm (UTC)

По поводу свежих соков. Как-по ящику рассказывали факт из австралийской действительности. Там имел место всплеск заболевания диабетом, причиной которого была мода на свежевыжатые соки. Если поедать целый фрукт, то переваривается он в течение некоторого времени, если превратить его в сок, то сахар из него усваивается мгновенно - резкое повышение уровня сахара в крови, запуск механизма формирования диабета, ожирение. Высокий уровень сахара в крови повреждает клетки организма.

Ну-ка, как его зовут? Уже назовите этого диетолога... Но говорит он - словно поёт, в этом ему не откажешь.
В оригинале правда была Бразилия, но не суть... Кореляция это не доказательство

Edited at 2014-12-17 02:01 pm (UTC)

Был момент в жизни, когда не хватало времени на тренировки, всё время проводил за компом. При этом во время сидения за компом регулярно возникали моменты, когда время терялось абсолютно напрасно, например, загрузки чего-нибудь и т.п. Освоил статическую физкультуру, не вставая с кресла - одновременное напряжение противоположных мышц, например живот-спина, бицепс-трицепс, и так все части тела, от ног до шеи. Минута-полторы на одно упражнение, пока требуемое загрузится. Эффект несколько слабее, чем при работе с тяжестями, но, тем не менее, существенный.

Аналогичное практиковал при езде в транспорте, чтобы времени даром не терять, да и сейчас практикую. Единственное, что может броситься в глаза посторонним - напряжённые время от времени мышцы шеи, но для этого имеет смысл занимать заднюю площадку, а вообще - всем пофиг :-).

Не заметно:)

без пота и отдышки- эти "занятия" что мёртвому припарки.

после того, как я пользовался "вертолетом" Нектар киевского производства, все остальные соковыжималки - жалкие рухляди.
Нектар в своей центрифуге выжимал сок до сухого жмыха, который потом можно было легко сбросить поворотом рычага. Не, Нектар - самая лучшая соковыжималка на моем веку.

?

Log in

No account? Create an account